10 МИН ПРЕСС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - тренировка дома, без планок Лера Логунова 10:16 1 year ago 179 672 Далее Скачать
10 МИН ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - эффективная тренировка для плоского живота, без планок Лера Логунова 10:15 9 months ago 132 601 Далее Скачать
Получи СИЛЬНЫЙ ПРЕСС за 14 дней с этой тренировкой | 10 Мин Шесть Кубиков Пресса Лера Логунова 10:15 1 year ago 344 531 Далее Скачать
10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - без поднятия ног, верх и низ пресса будут в огне Лера Логунова 10:15 1 year ago 126 556 Далее Скачать
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22 22X22 13:29 2 years ago 962 284 Далее Скачать
ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥 Как убрать живот? Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс ДелайТело 5:51 3 years ago 839 988 Далее Скачать
ABS WORKOUT IN 8 MINUTES | How to Make 6 Packs at home? | Do IT Every Day 22X22 9:04 2 years ago 1 660 424 Далее Скачать
BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT ДелайТело 10:46 4 years ago 1 710 759 Далее Скачать
Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу! Аніта Луценко 11:28 3 years ago 5 392 480 Далее Скачать
10 МИН ПРЕСС СТОЯ - упражнения на пресс стоя, без прыжков, без планок Лера Логунова 10:41 3 years ago 330 399 Далее Скачать
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота Лера Логунова 10:48 3 years ago 1 966 290 Далее Скачать
Flatten Your Belly in 13 Minutes | Ultimate Home Ab Workout #22x22 22X22 14:18 8 months ago 213 208 Далее Скачать
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ! TGYM - кращий фітнес канал 19:15 4 years ago 6 727 890 Далее Скачать
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело 22X22 12:21 1 year ago 236 851 Далее Скачать
Как Накачать ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки Аля Еникеева 8:21 2 years ago 2 239 307 Далее Скачать
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА ЗА 10 МИНУТ! Убираем Живот и Бока + Укрепляем все мышцы тела. 22X22 10:46 1 year ago 218 990 Далее Скачать
